Thym

Bienfaits pour la santé

Antiseptique et antibactérien : Grâce au thymol et au carvacrol, le thym est un puissant désinfectant naturel, utilisé pour soigner les infections respiratoires, digestives et cutanées.

Expectorant et antitussif : Il aide à dégager les voies respiratoires en cas de toux, de bronchite ou de rhume. En infusion ou en inhalation, il est très efficace contre les affections ORL.

Digestif et antispasmodique : Il facilite la digestion, réduit les ballonnements et soulage les crampes d’estomac.

Tonique et stimulant immunitaire : Il renforce le système immunitaire et lutte contre la fatigue grâce à sa richesse en antioxydants.

Antifongique : Il aide à combattre les champignons et infections fongiques, notamment au niveau de la peau et du cuir chevelu.

Utilisation

En infusion : Idéale pour soulager les maux de gorge, la toux et faciliter la digestion. (1 cuillère à café de thym pour une tasse d’eau chaude, infuser 5 à 10 minutes).

En huile essentielle : Très concentrée, elle s’utilise en diffusion, en massage diluée dans une huile végétale ou en usage interne sous avis médical.

En inhalation : Pour dégager les voies respiratoires en cas de rhume ou de sinusite.

En bain de bouche : Pour une bonne hygiène buccale et lutter contre les infections.

Thym

Bienfaits pour la santé

Utilisation

Un peu de Magie