Reminéralisante
L’ortie est extrêmement riche en minéraux (fer, calcium, magnésium, silicium, zinc, potassium) et en vitamines (C, B2, B5, K). Elle aide à combler les carences, renforce les os, les ongles et les cheveux, et lutte contre la fatigue.
Détoxifiante et diurétique
Elle stimule l’élimination des toxines par les reins grâce à son action diurétique. Cela aide à purifier l’organisme, prévenir la rétention d’eau et soulager les infections urinaires légères.
Anti-inflammatoire
Elle est utile en cas de douleurs articulaires (arthrite, rhumatismes, goutte) car elle réduit l’inflammation et favorise l’élimination des cristaux d’acide urique responsables de certaines douleurs.
Circulatoire
Grâce à sa richesse en fer et en vitamine C, elle stimule la production de globules rouges, ce qui en fait une alliée contre l’anémie et la fatigue. Elle aide également à améliorer la circulation sanguine.
Énergisante et revitalisante
Ses nombreux nutriments boostent l’énergie et le système immunitaire, aidant à mieux gérer la fatigue physique et mentale.
Bienfaits pour la peau et les cheveux
Peau : L’ortie purifie l’épiderme, aide à lutter contre l’acné et l’eczéma grâce à son action anti-inflammatoire et détoxifiante.
Cheveux : En lotion ou en rinçage, elle stimule la pousse des cheveux, régule le sébum et réduit la chute capillaire.